为贯彻党的二十大精神，推进健康中国建设，加强职工急救健康知识的普及，提升职工健康意识和自救互救能力，3月23日下午，我公司特举办健康知识讲座。

  本次讲座邀请国家高级健康管理师/安全健康教育网高级讲师高敏主讲，高老师从紧急救护知识、基础疾病以及癌症的早期预防、阳康后的健康管理等三个方面阐述了健康的重要性。

  高老师通过示范操作、现场演练等形式，向大家讲解了异物气管阻塞急救（海姆立克急救法）、心肺复苏、心跳骤停的抢救、心脏按压技术的使用方法等急救知识，用通俗易懂的语言为大家讲解了心脑血管疾病、癌症等产生原因、表现形式、潜在危害以及防治方法。结合经典案例，生动形象地传授经验，并强调大家一定要提高自检自查能力，做到尽早发现、及时治疗，还要均衡饮食、适当锻炼、保持乐观的心态。

  职工们也纷纷表示，通过高老师的健康知识讲座，大家都学到了很多既实用又简单的急救知识、预防知识及健康生活方式，讲座在轻松愉快的气氛中圆满结束，众口皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟。